Alleen gezond leven is tegenwoordig niet meer genoeg, het is wel zo verstandig om een bepaalde tijd ook te spenderen aan beweging. Het houdt je soepel en zorgt ervoor dat je gewrichten niet stijf worden. Die kan je niet alleen helpen met een gezond voedingspatroon, maar je ook begeleiden met alle bijbehorende factoren van een gezonde levensstijl. Zo gaat het eigenlijk om een samenhang van drie aspecten. Allereerst is het zuiveren van het lichaam met de sapkuur en detox kuur van groot belang. Ten tweede is het belangrijk dat je jezelf aanleert altijd gezond te eten. Ten derde is het van groot belang om regelmatig te bewegen of sporten. Met professionele begeleiding van voedingscoaches en met workshops en voedingstips, helpt de specialist je hierbij. Houd je de drie aspecten in acht, dan voel jij je snel gelukkig, fit én energiek!

Afvallen op een verantwoorde manier: doe een sapkuur of detox kuur

Wil je de laatste paar kilo’s afvallen die jou en de zomer in de wegstaat? Dan kan je ervoor kiezen om op een crashdieet te gaan, echter raden wij jou aan om gewoon heel je levensstijl om te gooien. Dan kun je kiezen voor een streng dieet, maar vaak word je daar helemaal niet gelukkiger van en is het erg moeilijk vol te houden. De specialist helpt je het dieet te vinden dat bij jou past, volledig afgestemd op jouw eigen wensen. Daarbij kijkt de specialist wat jij wilt bereiken, hoe je medische en fysieke situatie is én hoe je huidige voedingspatroon in elkaar steekt. Heb jij een ongezonde levensstijl aangehouden en wil je jouw lichaam eens helemaal reinigen? Met een sapkuur of detox kuur recepten van de specialist kun je op een verantwoorde manier snel veel kilo’s kwijtraken én je lichaam reinigen. En naast de sapkuur of detox kuur af en toe een ongezonde snack pakken mag en kan gewoon hand in hand gaan met een gezonde levensstijl!

Waarom een sapkuur of detox kuur doen?

Wat is voor jou de reden om een bepaalde sapkuur of detox kuur te doen? Ben je, je ongezonde levensstijl beu en wil je iets anders gaan doen? Dan is dit het begin van je nieuwe leven. Onze maatschappij van tegenwoordig is zeer prestatiegericht. Daarbij zijn we steeds welvarender geworden. Dat maakt dat we vaak kiezen voor gemaksvoedsel, zoals junkfood, kant-en-klaar maaltijden en bewerkt voedsel. Maar dat voedsel is natuurlijk helemaal niet gezond. Het bevat te veel suiker en zout, en onnatuurlijke stoffen als e-nummers en smaak- en kleurstoffen. De afvalstoffen die je dagelijks binnen krijgt hopen zich op en je lichaam verzwakt. De enige manier om die ongezonde stoffen kwijt te raken, is met een sapkuur of detox kuur. Zo’n kuur kun je volgen met de producten van de specialist.