Matrix methode coaching is een manier om mensen niet alleen op persoonlijk vlak, maar ook op de werkvloer beter te laten presteren en zich beter te laten ontwikkelen. Matrix coaching biedt heel veel mogelijkheden en wij zullen er je hieronder iets meer over vertellen. Uiteraard moet je voor het echte ervaren van de matrix coaching een afspraak maken om het zelf te ervaren, maar door het lezen van deze tekst weet je in ieder geval al iets meer over de werking van de matrix coaching en of het jou zou kunnen helpen bij een aantal problemen. Eigenlijk staat bij het aanleren van de matrix coaching het krijgen van inzicht in je eigen informatieverwerking centraal, wat uiteindelijk een goede basis is om te beslissen welke strategieën voor jou werken en welke absoluut niet in dat rijtje thuis horen. Als je uiteindelijk weet wat er in je hoofd omgaat en waar je alle informatie opslaat, dan helpt dat om een goede basis te leggen. We hebben het misschien niet zo snel in de gaten, maar je gedachten bepalen een groter gedeelte van je leven dan jezelf eigenlijk voormogelijk had gehouden. Dit is nou precies waar de matrix coaching invloed op heeft, want je leert hier eigenlijk beter om te kunnen gaan met je eigen gedachten. Zonder dat je het weet hebben onze gedachten heel veel invloed op ons en op ons dagelijks leven. Als je een bepaald gevoel in je lichaam hebt, ga maar eens na welke gedachten hier aan vooraf gingen. En kijk ook maar eens hoe vaak onze gedachten ons voor de gek houden. Ook dit zijn dingen die worden geleerd bij de matrix coaching en daarom kan deze training erg effectief zijn voor mensen die bijvoorbeeld slecht presteren, slecht slapen, veel last hebben van stress of andere dingen in het leven niet meer goed kunnen uitvoeren. Meer informatie over de matrixm methode kan je op www.actinmove.nl  vinden. 

https://www.actinmove.nl/matrix-methode-coaching/